Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est la technique la plus connue du grand public.

La réflexologie plantaire s’adresse à tous : Du bébé à la personne âgée

A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent.

LES INDICATIONS

  • Libérer le stress et les tensions nerveuses pour procurer un état de détente et relaxation profonde
  • Favoriser l’élimination des toxines,
  • Soulager les tensions et les douleurs du dos, du ventre, de la tête …
  • Améliorer  la circulation sanguine,
  • Améliorer des différents troubles chroniques 

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE  

Tout d’abord je me renseigne sur votre l’état de santé général. Les informations telles que les opérations éventuelles, les prises de médicaments etc. sont importants à signaler avant de commencer la séance.

La séance commence par un bain de pieds, parfois, avec des huiles essentielles relaxantes et purifiantes, selon les cas. 

Après vous être confortablement installé, allongé,  je commence par un massage avec les mouvements de relaxation qui vont vous amener à la détente et vous permettre de lâcher prise. Ensuite par des mouvements spécifiques du pouce, millimètre par millimètre, les zones de tension et les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, signe d’un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression. Massage et la pression du pouce sont alternés.

La séance se termine par un massage des pieds d’abord enveloppant et doux puis plus tonique et puissant qui va permettre de réveiller votre corps.

LES CONTRE – INDICATIONS

  • Traumatismes et inflammations des pieds
  • Les maladies cardiaques récentes
  • Les trois premiers mois de la grossesse
  • Troubles circulatoires comme phlébite et thrombose (voir autre techniques réflexes)

Lors de la prise de rendez-vous, je m’assurerai de la possibilité pour vous de pouvoir recevoir un massage plantaire en vous posant quelques questions générales sur votre état de santé et sur la prise d’éventuels traitements.

Chaque séance est unique et presonnalisée.

Réflexologie palmaire

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire consiste à faire un massage des mains en stimulant des points correspondant chacun à différents organes du corps humain. Cette méthode efficace pour se relaxer et évacuer les tensions ou douleurs a la particularité d’être très douce, accessible à tous (y compris les enfants et les femmes enceintes).

Après 2 ou 3 séances, sur demande*, je propose de vous former en vous montrant des protocoles d’automassage en lien avec le motif de votre venue (sommeil, stress, digestion, constipation…).

Elle peut aussi être en remplacement de la réflexologie plantaire en cas de contre indication ou si vous ne supportez pas qu’on vous touche les pieds.

*un tarif de formation de 30 euros en plus de la séance classique sera appliqué.